Как мне поговорить с моим партнером о включении игрушек в нашу сексуальную жизнь?

Прежде всего, потому что это весело и приятно! Секс-игрушки, как и их название, вдохновляют на игривость и эксперименты. Конечно, многое можно сделать и вдвоем, но возможности расширяются в геометрической прогрессии, когда в дело вступают игрушки. "Секс-игрушки могут обеспечить новые виды стимуляции основных эрогенных зон", - объясняет Элизабет Эшфорд, основательница сайта о сексуальном здоровье Beyond the Beez. Заниматься сексом по старинке приятно, но разве вам не интересно узнать, что еще возможно? Еще одной причиной для знакомства с игрушками является так называемый "оргазменный разрыв": По статистике, женщины испытывают меньше оргазмов, чем мужчины, в основном из-за отсутствия постоянной клиторальной стимуляции во время полового акта, и использование секс-игрушки - отличный выход из этой ситуации. "Если у вашего партнера есть вульва, то 15-20 минут непрерывного клиторального внимания помогут ему надежнее достичь оргазма", - говорит Эшфорд. "Секс-игрушки могут помочь ускорить процесс". 

Секс-терапевт доктор Челси Рид утверждает, что секс-игрушки также могут быть полезными помощниками в разговоре, особенно для пар, испытывающих трудности в сексуальном общении. "Совместное использование секс-игрушек позволяет паре открыться и быть уязвимой в обсуждении желаний и удовольствия, а также обсудить то, что им не нравится", - говорит она.

Если вы никогда раньше не использовали игрушки вместе с партнером, может быть немного страшно затронуть эту тему, поэтому начните с малого. "Я бы рекомендовала начать с обсуждения использования небольшого вибратора, или показать его во время секса и спросить, можно ли его использовать", - советует д-р Рид. "Многие люди не против использовать небольшие секс-игрушки наружно. Большую озабоченность вызывает ситуация, когда один человек покупает игрушку, чтобы ввести ее в другого человека, и не обсуждает это вначале".

Если Вы любите мастурбировать с помощью игрушек, "попробуйте использовать те игрушки, которые Вы уже применяете сами, и найдите способы включить их" во время секса, советует д-р Рид. Это может быть очень интимно, преодолевая разрыв между сольным сексом и сексуальной жизнью с партнером.

Некоторые люди испытывают неуверенность или тревогу по поводу игрушек, считая, что они неадекватны, если их партнер нуждается в игрушках или хочет использовать их во время секса. Однако оргазм, который партнер получает с игрушкой, все равно остается оргазмом, который он вам подарил, даже если в процессе была задействована дополнительная техника. "Напомните своему партнеру, что игрушка нужна не для того, чтобы конкурировать с ним, а для того, чтобы усилить ощущения для вас обоих", - говорит Эшфорд. "Она добавляет стимуляцию, чтобы еще больше усилить человеческие эмоции, которые вы испытываете вместе с партнером". Прежде всего, держите открытыми линии общения как в спальне, так и за ее пределами, чтобы убедиться, что вам обоим комфортно и вы находитесь на одной волне в том, как протекает ваша сексуальная жизнь. "Устанавливайте и соблюдайте границы, обсуждайте свои чувства, уделяйте первостепенное внимание безопасности и доверию", - говорит Эшфорд. "Это ключевые ингредиенты, которые помогут превратить секс из хорошего в прекрасный!". 

Независимо от того, насколько авантюрны вы и ваш партнер (партнерши), лучшие секс-игрушки для пар привнесут немного остроты в вашу совместную сексуальную жизнь. Но мы не обязаны говорить вам об этом: Тот факт, что вы попали сюда, означает, что вы благословенно вышли за рамки пыльного, ошибочного представления о том, что даже лучшие секс-игрушки для пар каким-то образом характеризуют вас (или вашу сексуальную жизнь) как неполноценную. Это хорошо. Даже если ваши интимные отношения нуждаются в толчке, в использовании этих товаров нет ничего постыдного. (Если вы новичок и ищете советы для новичков, у нас есть полезное руководство по знакомству с секс-игрушками. А если вы ищете игрушки для сольного секса, то и тут мы вам поможем).

Исследование 2017 года показало, что 37% женщин нуждаются в клиторальной стимуляции (а не только в проникновении), чтобы достичь вершины оргазма. Добавление вибратора доказывает, что вы знаете, как устроено женское тело, и что вас так же заводит ее удовольствие, как и ее тело. Это доказывает, что вы уверены в себе, склонны к авантюрам и являетесь в целом заботливым партнером.

Хотя существует множество игрушек, разработанных специально для совместного использования парами, вы можете не ограничивать себя и использовать игрушки, которые не обязательно попадают в эту категорию. "Любая игрушка может быть использована парой", - поясняет доктор Рид. "Она может быть использована как на одном человеке, так и на обоих, причем разными способами".

Например, небольшой клиторальный вибратор можно использовать как на клиторе, так и на других эрогенных зонах тела, например, на сосках, внутренней поверхности бедер или заднем проходе. (Только не забудьте тщательно вымыть игрушку, побывавшую в анусе или вокруг него, прежде чем использовать ее на вульве или влагалище).

Что касается механических игрушек, таких как вибраторы, то "я всегда рекомендую использовать перезаряжаемые игрушки, а не те, которые работают от батареек", - говорит Эшфорд. "Кто захочет посреди ночи бежать в аптеку, чтобы поддержать вибратор в рабочем состоянии?" И, наконец, что касается безопасности, Эшфорд рекомендует избегать дешевых игрушек, так как они часто являются местом размножения бактерий из-за пористости материалов, а также содержат вредные химические вещества, известные как фталаты. Индустрия секс-игрушек не регулируется, поэтому, к сожалению, не всегда можно доверять заявлениям компаний о безопасности и составе их продукции; лучше всего читать отзывы в Интернете и проводить исследования материалов и брендов секс-игрушек.

А можно просто попробовать некоторые из наших проверенных экспертами вариантов! Вот некоторые из лучших секс-игрушек для совместного использования парами.